Żadna z substancji tam zawartych nie wpływa na wydłużenie prącia, jak już moze być pomocna co do poprawienia erekcji i tyle, nic od tego nie ma prawa urosnąć. L arginina tribulus maca Żeń-szeń saw palmeto pestki dyni jakby tak było to w gaciach by mi się chyba nie mieścił, bo wszytski z w/w substancji już stosowałem.
[...] ze ja kobieta:)))czy mozeesz mi podac link gdzie te proporcje bialkowe tluszczowe itp dla mojej wagi znajde i skomponuje sobie menu?:) no tak tyka,ale wiekszosc cwiczen proponowanych w linkach od ciebie tyczy sie mezczyzn,hehe co ty ja pewnie w zwisie nogi podciagnelabym z raz moze a tam sa serie po 20:)))no to jakos chyba powinno sie roznic:)
Wszystko zależy od tego co się ćwiczy. U mnie główny nacisk to technika, więc siódmych potów tam nie wylewam. Ale oczywiście zdarzają się treningi, że i gacie są mokre. Jednak jakoś nie przeszkadza mi to w biegu. Oczywiście nikt tu nie mówi o sprincie, a przynajmniej ja o tego rodzaju biegu nie wspominałem.
no wlasnie dzis mi sie ni stad ni z owad(nie wiem jak ten zwrot sie pisze)snil ten palant golota czy jakos tam czy moze wczoraj... "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz Powtarzaj wielkie slowa powtarzaj je z uporem Jak ci co szli przez pustynie i gineli w piasku"
no wlasnie ale czy to bialko z serwatki normalnie kupie w sklepie kulturystycznym?? bo patrzylem w sklepiku sfd a tam jest pelno jakis rzeczy co maja 80% bialka jakies wpc itd... celem cwiczen jest utrzymanie dobrej wagi i formy i nie ma to raczej znaczenia po prostu cwiczenia w domi 2 razy silownia ale tylko dla satysfakcji nie chodzi mi o [...]
Dobra :) Wlasnie wrocilem z... apteki. Laseczka co tam obslugiwala odwazyla mi na analitycznej wadze (jak dodala do substancji sypkich/proszkowych) 4.5000000000000000(:>)g CP. Wsypala to w torebeczke, a ja juz w domu dokonalem nastepujacych obserwacji. Te 4.5g nie mieszcza sie na lyzeczce z CP. Niezaleznie jak by nie kombinowac, upychac, [...]
[...] z przedniej ręki takie ułożenie jest dobre, bo jest szybkie i mocne, nie sygnalizowane. Niby silniejsze od tego ze skrętem bo lepiej przenosi ciężar ciała itd, ale ja tam się nie znam. Co do tych z tylnej ręki to raczej wygodniej jest sobie tę rękę, przynajmniej mi, trzymać pod kątem niż całkowicie pionowo albo całkowicie poziomo. [...]
Tak myślałem że optimum , no sądzę to co wyżej , prawdopodobnie po kilku miesiącach od daty produkcji jest tam już bardzo niewiele kreatyny , a badania na które się powołuje producent są robione od razu. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
zrozumialem marian o co ci chodzi. ogladalem film z treningiem mirka i nie widzialem tam jakis nieziemskich warunkow. natomiast wydaje mi sie (skoro juz temat zastal "pociagniety"), ze najczesciej krytyka crocopa wynika z tego, ze wiekszosc ma go za aroganta, i zwyczajnie go nie lubia. jesli nie jestes w tej wiekszosci to nie masz sie [...]
ja tam przeliczam wszytsko na lyżki, szklanki, kupki itp bo mi wagi kupic nie chca a 20letnia ruska i wysluzona wagusia ma swoj swiat i poki co zle na tym nie wyszlam gorzej z kromka chleba nie wiem na ile gram ja przeliczyc
[...] wody. Dieta ta stabilizuje chwiejny jak dotąd poziom cukru we krwi. Tyle co mogę napisać jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej kup książkę "Żywienie Optymalne" a tam się wszystkiego dowiesz. W książce Tłuste Życie mam troche napisane o leczeniu cukrzycy, ale nie chce mi się przepisywać, sam tego nie streszcze bo jeszcze coś [...]
Nie mam foty jak warzyłem 110kg bo nigdy nie spodziewałem się że mi się to uda zrzucić i w tamtym okresie nie robiłem ale mam jak ważyłem 95kg +/- (sam fat) z morza kiedyś. Co do skóry to stosowałem kremy dla matek po ciąży i jakieś tam dla lasek z Eveline ale mimo to zostało trochę tej skóry. [...]
nie wiem, ,może jestem przeczulony, ale jednak za dużo koffy tam władowali, ja piję dużo kawy dla przykładu ale mimo wszystko oddzielam to od kreatny/niby mówią, że nie szkodzi, ale mój organizm mówi mi co innego/, jak już to wolę jednak starszą formułe tego staka.
[...] sprzetu na ktorym cwiczy niz na miejskiej czy profesjonalnej. czasem mi sie zdarza trafic na kumpla w naszej piwnicy to wie ze albo cwiczymy albo gadamy, ale nie po to tam wpadamy przeciez zeby plotkowac. chyba kazdy profesjonalny czy amator kulturysta zaczynał gdzie w domu, piwnicy czy garażu a pozniej przechodzil na siłownie z [...]
[...] przecietny czlowiek 3 duze posilki czyli sniadanie przewaznie cos pozywnago np .platki ,jajecznica ,ryz w mleku z bananem obiad kopiec ziemniakow surowka miesa ,lub zupa co tam zona upichci,kolacja staram sie nie opychac chlebem wiec zona smazy mi filety z kurczaka lub kotlety sojowe lub jakas rybe pozatym w ciagu dnia staram sie zjadac 4 [...]
[...] może nadszedł czas żeby zastąpić niektóre ćwiczenia bezpieczniejszymi, ćwiczenia na maszynach powinny Ci pomóc w przyszłości. Mi odnawia się co jakiś kontuzja barku, gdzieś tam wewnątrz czuje ból. Wystarczy chwila nie uwagi przy ćwiczeniach i podczas powrotu do domu mam już niespodziankę w postaci bólu. Chyba muszę po prostu przywyknąć i sobie [...]
dzieki za odpowidzi mam jeszcze kilka pytami i temat do zamkniecie a mianowice tak . Hcg 2500 co 2-3 dni czyli poprostu bije polowe reszta do lodowki i potem 2 polowe tak ? 2. robie to podskórnie w brzuch wmzoe tak byc ? 3 kos tam pisal chyba ty lodzianin ze chu... cykl no ale udalo mi sie zlapac 9 kg na nim i teraz bede lecial w dol :P [...]
wlasnie jak to sie ma. dopoki nic mu nie udowodnia to moga sobie pisac bzdury. zreszta co mu maja udowodnic. ze jego zawodnicy brali? przeciez to jasne jak slonce. takie myslenie to hipokryzja. mi to raczej wyglada na personalne przepychanki. a silka spoko. juz tam chodze i jest git.
Crevolution
